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DIN A0 Poster - Übungen zum Schlingentraining: 1 Übungsposter in der Größe DIN A0 ( 840 mm... more
Product information "Slingtrainer Übungsposter - Groß - DIN A0"
DIN A0 Poster - Übungen zum Schlingentraining:
- 1 Übungsposter in der Größe DIN A0 (840 mm x 1198 mm)
Auf unserem Übungsposter finden Sie übersichtlich die bekannten 7 Trainingsposter mit Übungen an Schlingen methodisch untergliedert, um sie in einem Poster im Trainingsraum aufhängen zu können
Es werden gezeigt Grundübungen und Methodik beim Schlingentraining, Stabilitätsübungen für die lateralen & rotatorischen, ventralen sowie dorsalen Muskelketten, Training der Schulterstabilisation und Beinachsentraining an Slings.
Mit dem Übungsposter geben Sie Ihrem Trainingsraum die richtige Arbeitsatmosphäre und haben immer einen Leitfaden zu Slingtraining im Blick.
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