Sling Trainer Set "Jumper"

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Inhalt: 1 Set

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Beim Kauf des "Sling Trainer Sets Jumper" erhalten Sie: ein REHAPE ® Sling Trainer ein... mehr
Produktinformationen "Sling Trainer Set "Jumper""

Beim Kauf des "Sling Trainer Sets Jumper" erhalten Sie:

  • ein REHAPE® Sling Trainer
  • ein Abstandshalter
  • ein siebenteiliges Posterset
  • eine Slingtraining DVD
  • ein TOGU®-Jumper

Mit instabilen Unterlagen lässt sich Ihr Slingtraining noch eine Spur anspruchsvoller und effektiver gestalten – dafür ist der TOGU®-Jumper genau das richtige Hilfsmittel und bringt obendrein eine Menge Spaß! Auf den „2/3 Ball" mit rutschfestem Boden können Sie sich nicht nur senkrecht stellen, setzen, legen oder mit den Händen stützen, er bietet auch in schrägen Positionen eine optimale instabile Unterlage.
Und die ganz Dynamischen können – wie der Name Jumper schon sagt – auch springend in den Seilen trainieren!

Über den Jumper

Der Jumper ist ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaser-verstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und ohne verbotene Weichmacher (nach EU Richtlinie 2005/84/EG). Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte.

Über Schlingentraining

Der Rehape Sling Trainer nutzt den sogenannten Stabilisierungseffekt im Training aus. Ob Sie sich nun mit den Händen in die Seile stützen oder mit den Beinen in den Schlingen sind. Ihr Körper will Stabilität herstellen und aktiviert dafür kleine, gelenknahe Muskeln, die so genannten lokalen Stabilisatoren die auch oft als tief liegende Muskulatur bezeichnet werden. Die machen Ihren Rumpf und die Rückenmuskulatur stark und stabil, werden aber z.B. beim herkömmlichen Krafttraining nicht so effektiv angesprochen.

Machen Sie doch einfach mal Liegestütz in den Seilen! Da müssen Ihre Arme schon Einiges mehr leisten, und Ihr ganzer Rumpf arbeitet mit, um Ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen!

Den Effekt spüren Sie schon, wenn Sie sich nur im Stand nach vorne in die Seile stützen – je mehr Gewicht Sie in den Sling Trainer verlagern, desto eher kommt Ihr Körper an den Zitterpunkt.

Weiterführende Informationen zum Schlingentraining

Hier geht es zu unserer Hauptseite www.slingtrainer.de

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