Buch - Volleyballtraining kompakt 2

Funktionelles Training für Sportler

• 1 x "volleyball training kompakt 2"
• von Hape Meier / Gerd Westphal in Kooperation mit dem Deutschen Volleyball-Verband

Ein ausführliches Buch über Stabilisierungstraining, das nicht nur zur Leistungssteigerung notwendig ist, sondern vor allem auch zur Verletzungsprophylaxe.

Aufgrund des Bezuges zum Schlingentraining empfehlen wir dieses Buch Sportlern und Trainern als Einstieg oder Weiterbildung zum Thema Slingfitness.

Hier können Sie ins Buch reinlesen.