REHAPE Sling Trainer Basisset

Rehape Sling Trainer Standard Set: Ihr Partner für ein ganzheitliches und effektives Training zu Hause oder unterwegs.

Ihr Kauf des Rehape^® Sling Trainer Standard Set enthält:

• 1 x REHAPE^® Sling Trainer
• 1 x Abstandshalter zur Fixierung zwischen den Seilen
• 1 x sechsteiliges Posterset plus 1 Poster Grundanleitung Schlingentraining

Der im Set enthaltene REHAPE® Sling Trainer ist aus hochwertigen Materialien gefertigt, die Langlebigkeit und Stabilität gewährleisten. Durch seinen kompakten und tragbaren Design kann er problemlos zu Hause, im Büro oder auf Reisen eingesetzt werden.

Der im Set enthaltene REHAPE^® Sling Trainer-Abstandshalter aus massivem Holz sorgt für zusätzliche Instabilität und damit für ein noch effektiveres Training. Er wird ganz einfach mit zwei aufschraubbaren Metallverschlüssen zwischen den Seilen fixiert und kann, je nach Bedarf, schnell eingesetzt oder herausgenommen werden.

Dieses Set wird durch ein informatives, siebenteiliges Posterset ergänzt. Die sechs leicht verständlichen und übersichtlichen Poster präsentieren verschiedene Übungen, die sich auf spezifische Muskelgruppen wie Bauch, Rücken, Schultern, Rumpf und Beine konzentrieren. Ein weiteres Poster liefert grundlegende Anweisungen für Schlingentraining, was es sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene ideal macht.

Unter der Registerkarte "Zubehör" gelangen Sie zu den Setbestandteile und weiterem Zubehör als Einzelartikel mit individuellen Erklärungen.

Was bewirkt Schlingentraining?

Neuere Erkenntnisse der Neuro- und Muskelphysiologie haben gezeigt, dass die lokalen Stabilisatoren von Gelenken auf schnelle, aggressive und instabile Reize mit Muskelkontraktion reagieren. Übungen im REHAPE^® Sling Trainer können aufgrund der vibrierenden Instabilitäten der Seile das Muskelsystem der lokalen Stabilisatoren effektiv aktivieren. Die in unserer Zeit häufig vernachlässigten Muskelgruppen die unsere Haltung kontrollieren und dafür sorgen, dass unser Körper in den kleinen Bewegungen und Alltagsbelastungen leistungsfähig bleibt profitieren besonders von Schlingentraining.

Mit dem REHAPE Schlingentrainer können Sie Ihre Körperhaltung verbessern, Koordination und sensomotorische Fähigkeiten stärken und tiefliegende Muskeln kräftigen, die essentiell für eine gesunde und schmerzfreie Rücken- und Gelenksituation sind. Steigern Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Flexibilität mit diesem umfassenden Trainingsgerät.

Weiterführende Informationen zum Schlingentraining

• Hier geht es zu Hintergrundinfos des Schlingentraining auf unserer Infoseite slingtrainer.de
• Hier finden Sie Übungsvideos zum Schlingentraining.

Informative Artikel über Slingtraining zum Download

Artikel aus Bodylife 2007: "In den Seilen hängen - neue Aspekte der Rumpfstabilisation" mit Schlingentraining